La pleine conscience via la médiation

Qu’est-ce que la pleine conscience ? C’est réellement et vraiment se rendre compte que ce que l’on vit, ressent, voit, touche…est autour de nous, et en nous. Cette pleine conscience est accessible avec un petit travail sur soi. Le travail sur soi se concentre sur la compréhension de soi-même, sur…

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52 façons de pratiquer la pleine conscience

Aujourd’hui, je vais vous parler d’un livre que je viens juste de terminer : « 52 façons de pratiquer la pleine conscience ». En effet, il y a bien 52 astuces (et même des bonus !) pour pratiquer cette fameuse « pleine conscience », mais d’abord, qu’est-ce que c’est ? Pleine conscience : ensemble…

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Êtes-vous… intuitif ? 10 choses que les personnes intuitives font différemment ! – Développement personnel

Il n’est pas simple de définir l’intuition, malgré le rôle essentiel qu’elle joue dans le quotidien de tous. Steve Jobs disait que l’intuition est « plus puissante que l’intellect. » Mais chaque personne la définit personnellement par rapport à son caractère propre. Effectivement, nous avons déjà tous eu, je pense, ce petit…

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