Étiquette : bien-être

France Solidarité – La journée des personnes âgées et handicapées

France Solidarité – La journée des personnes âgées et handicapées

Aujourd’hui, c’est la journée en France de la Solidarité pour les personnes âgées. Qu’est-ce que c’est exactement et pourquoi devons-nous travailler ou poser un jour de congé ou de RTT pour cela ? La réponse est ci-dessous. Qu’est-ce que la journée de solidarité ? C’est une […]

Share Button
Savoir dire non dans différentes situations

Savoir dire non dans différentes situations

Est-ce que tu veux bien aller chercher du pain ? Tu peux mettre le réveil tôt demain ? Pourrais-tu me télécharger ce journal gratuit ? Ce sont des phrases banales, mais qui vous incluent sans que vous le souhaitiez forcément. On vous demande quelque chose avec […]

Share Button
Atteindre ses propres objectifs

Atteindre ses propres objectifs

Est-ce que vous avez déjà voulu changer quelque chose dans votre vie, de manière intense ? De manière intense, je dirais plutôt de manière radicale. Un déclic, un truc qui vous a fait comprendre qu’il fallait faire quelque chose pour changer votre vie, votre comportement, […]

Share Button
La concentration d’aujourd’hui

La concentration d’aujourd’hui

Le sujet de la concentration est quelque chose d’assez sensible chez les jeunes. Au niveau scolaire : on parle de problèmes de concentration. L’enfant a tellement d’énergie étant jeune qu’il veut faire des millions de choses à la fois. Il lui est donc difficile de se […]

Share Button
Aimez-vous… Les animaux ?

Aimez-vous… Les animaux ?

J’ai un chat. Une femelle plus précisément. Zelda. Elle a bientôt 2 ans (née en juillet 2013) et est toute noire. Zelda fait des activités de chat, c’est-à-dire dormir, manger, miauler, ronronner, jouer et j’en passe. Elle est la plus belle de tous les animaux. Sur […]

Share Button
Aimez-­vous… votre chez vous ?

Aimez-­vous… votre chez vous ?

Quel type de chez soi ? Appartement, chambre, maison, studio… Nous avons, pour la plupart, un toit sur notre tête et nous avons de la chance. D’autres n’ont pas les moyens de s’offrir ce luxe. Je parle de luxe car je pense que dans la société dans […]

Share Button
Êtes-vous stressé et comment vivez-vous votre stress ?

Êtes-vous stressé et comment vivez-vous votre stress ?

Et oui ! Comment est-ce que vous vivez votre stress (en admettant que vous en ayez déjà) ? Beaucoup de personnes affirment ne pas être stressées alors que c’est tout le contraire. Elles ne s’en rendent absolument pas compte étant donné qu’elles n’écoutent pas leur corps. […]

Share Button
Comment ne pas reporter les tâches importantes ?

Comment ne pas reporter les tâches importantes ?

Et bien, il faut les faire, ces tâches importantes, tout simplement ! Bon, plus sérieusement, de nos jours, vous avez toujours de plus en plus de tâches, importantes ou non. Ces tâches sont plus ou moins réjouissantes à faire. Parfois, vous reportez au lendemain, puis […]

Share Button
Êtes-vous… intuitif ? 10 choses que les personnes intuitives font différemment !

Êtes-vous… intuitif ? 10 choses que les personnes intuitives font différemment !

Il n’est pas simple de définir l’intuition, malgré le rôle essentiel qu’elle joue dans le quotidien de tous. Steve Jobs disait que l’intuition est « plus puissante que l’intellect. » Mais chaque personne la définit personnellement par rapport à son caractère propre. Êtes-vous intuitif ? Les personnes […]

Share Button
Osez faire votre jardin zen !

Osez faire votre jardin zen !

Est-ce que vous avez déjà imaginé faire un jardin zen ? C’est un jardin japonais composé de sable, rochers, graviers et de mousse, en général sans autres plantes. Voici à quoi ressemble le plus courant (dans les appartements) : Mais vous pouvez voir plus grand ! […]

Share Button
7 méthodes pour améliorer votre bien-être !

7 méthodes pour améliorer votre bien-être !

Bonjour à tous ! Je suis heureuse de vous accueillir sur ce nouvel article pour booster votre envie d’améliorer votre bien-être ! Déjà, comment vous sentez-vous en ce moment ? Si vous êtes au top, c’est génial, mais si au contraire vous ne vous sentez […]

Share Button