Développement personnel by Cindy

Remise en question, comment s’y prendre ?

Remise en question, comment s’y prendre ?

Tout le monde se demande pourquoi je n’ai rien écrit depuis le 07 novembre 2016 : c’est tout simplement parce que je suis passée par une phase de remise en question. De quoi s’agit-il exactement ? Et bien j’ai pris du recul sur ma vie, ce que je pensais penser, savoir, vivre. Non pas que Dev-pe.com me prenait du temps, mais parce qu’il s’est passé des choses dans ma vie qui ne m’ont pas aidée. Il y a aussi des choses que j’ai préféré mettre de côté temporairement. Pour tout vous dire, ce sont des soucis de santé dont je parle. Ce n’est pas grave à proprement parler. Il faut juste surveiller.

Pour continuer sur la remise en question, chacun a son libre arbitre pour dire si oui ou non il se sent bien dans sa peau, dans sa tête, ou autre chose positive (ou même négative). À partir de cela, on peut analyser les facteurs qui pourraient être améliorés. On parle d’une remise en question. On va se poser les bonnes questions pour arriver à un résultat que l’on souhaite.

Dans quels domaines pouvons-nous nous remettre en question ?

  • travail
  • amour
  • santé
  • argent
  • famille
  • amis
  • organisation
  • personnalité

Quelles sont les bonnes questions à se poser pour une bonne remise en question ?

En reprenant les domaines ci-dessus, j’ai songé à plusieurs questions pour chacun (tout en restant le plus objectif possible) :

Top 3

  • travail
    • Est-ce que je me sens bien au travail ? (ce doit être la question la plus compliquée, qui en entraîne naturellement une autre : pourquoi ?)
    • Est-ce qu’il y a des tâches que je n’aime pas faire, et comment puis-je y remédier ?
    • Dans quelle mesure puis-je améliorer mes conditions de travail ?
    • Est-ce que le fait de travailler dans ce domaine (construction, informatique, administration) me plaît ?
    • Que dois-je faire si je ne m’entends pas avec certains autres de mes autres collègues ?
  • amour
    • En couple
      • Est-ce que je suis heureux(se) dans mon couple ?
      • Qu’est-ce que je pourrais faire pour me rapprocher de mon / ma partenaire ?
      • Est-ce qu’il y a des obstacles à surmonter et si oui, comment faire ?
      • Est-ce qu’il / elle est respectueux(se) envers moi ?
    • Célibataire
      • Est-ce que je suis heureux en tant que personne célibataire ?
      • Si je rencontre quelqu’un prochainement, est-ce que cela me fera plaisir ?
      • Dans quelle mesure suis-je capable d’accepter quelqu’un dans ma vie ?
      • Qu’est-ce qui me bloque pour qu’à chaque fois, j’évite de rencontrer quelqu’un ?
  • argent
    • Est-ce que mes revenus me conviennent et si non, pourquoi ?
    • Si mes revenus ne me conviennent pas, comment puis-je faire pour obtenir satisfaction ?
    • Comment procéder pour obtenir un complément de salaire ?
    • Que dois-je faire en cas de réception d’un héritage important ?

Et ensuite, il y a…

  • santé
    • Est-ce que ma santé est bonne et si oui, comment la préserver au jour le jour ?
    • Si ma santé n’est pas bonne, puis-je savoir d’où cela vient, et ainsi effectuer un traitement ?
    • Que dois-je faire en cas de mauvaise santé, et qu’est-ce que cela m’apportera ?
    • Est-ce qu’il serait intéressant que je prenne soin de moi pour que ma santé s’améliore ?
  • famille
    • Est-ce que je me sens bien au sein de ma famille ?
    • Comment pourrais-je apporter plus de moi-même ?
    • Que dois-je faire en cas de tension dans ma famille ?
  • amis
    • Quels sont les amis qui comptent le plus pour moi ?
    • Est-ce que je vois mes amis aussi souvent que je le souhaite, et si non, comment y remédier ?
    • Comment leur montrer mon affection ?
  • organisation
    • Est-ce que j’arrive toujours à retrouver mes affaires ?
    • Comment puis-je être mieux organisé(e) ?
  • personnalité
    • Est-ce que je me sens irréprochable dans ma façon d’être ?
    • Pourrais-je améliorer certaines facettes de ma personnalité ?
    • En quoi aurais-je besoin d’aide pour me dépasser dans un domaine en particulier ?

Avec ce qui est mentionné ci-dessus, ceci est une base aux questions que vous pouvez vous poser pour réfléchir sur vous, et ainsi effectuer une remise en question dans un ou plusieurs domaines (qui ne sont pas tous énoncés).

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1 thought on “Remise en question, comment s’y prendre ?”

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