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Comment bien méditer ?

Comment bien méditer ?

Comment bien méditer ? Nous avons déjà vu récemment les bienfaits de la méditation dans les articles suivants : – http://dev-pe.com/aimez-vous-mediter-partie1 – http://dev-pe.com/bienfaits-de-la-meditation Ici, je vous présente quelques astuces pour bien commencer à méditer. À la fin de cet article, vous pourrez débuter la méditation avec sagesse […]

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Comment cuisiner le Kale ?

Comment cuisiner le Kale ?

Kale, ou aussi appelé « Chou Frisé » (à tort), est un ensemble de variétés botaniques de choux qui sont plutôt résistantes au froid, non pommées, anciennes. Il est nommé, en français : chou frisé non-pomme, chou plume, chou borécole, chou vert demi-nain, chou à lapin ou chou […]

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Comment améliorer l’image que vous avez de vous-même ?

Comment améliorer l’image que vous avez de vous-même ?

« Améliorer mon image ? Mais pourquoi faire ? Dans quel but ? Et comment le faire ? » => C’est possiblement quelque chose que vous avez du vous dire lorsque vous avez lu le titre de cet article et je vous comprends. C’est pas tous les […]

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Comment remonter votre moral ?

Comment remonter votre moral ?

Voici ce petit article, non prévu à la base, que je trouve nécessaire en ces temps maussades, pour remonter son moral, même en période de fêtes de fin d’année. C’est pour vous ! Comment remonter votre moral ? Voici 25 méthodes (à affiner selon vos possibilités, […]

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Comment transformer vos défauts en qualités ? – Partie 2/2

Comment transformer vos défauts en qualités ? – Partie 2/2

Bien joué ! Si vous êtes ici, c’est pour découvrir la suite (qui est plutôt longue, donc accrochez-vous !) de mon article précédent : Comment transformer vos défauts en qualités – Partie 1/2 ! Je suis donc ravie pour vous ! Vous avez vraiment décidé d’avancer dans votre […]

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Comment transformer vos défauts en qualités ? – Partie 1/2

Comment transformer vos défauts en qualités ? – Partie 1/2

Dans cette première partie, je vais vous faire identifier vos principales qualités et vos principaux défauts et dans une prochaine partie, je vous indiquerai des exercices pour être en meilleure harmonie avec vos défauts et les accepter, ainsi que d’accentuer les efforts sur vos qualités. Et […]

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Booster sa créativité

Booster sa créativité

Avez vous déjà pensé que vous n’aviez aucune créativité et que vous donniez les tâches en rapport à d’autres personnes, car vous pensiez que c’étaient des experts ? Et vous alors ? Qu’est-ce que vous pensez de vous et de ce que vous pourriez créer […]

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Comment devenir un optimiste contagieux ?

Comment devenir un optimiste contagieux ?

Comment devenir un optimiste contagieux ? Déjà, comment devenir optimiste ? J’ai lu ce livre il y a peu, et vraiment, je dois dire qu’il m’a BEAUCOUP plu ! Il parle de la psychologie positive au travail, des 7 principes… Il y a même le […]

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