Aimez-vous…

La préparation des fêtes de fin d’année

La préparation des fêtes de fin d’année

Ce sont bientôt les fêtes de fin d’année ! Noël et jour de l’an 🙂 Il y a sans doute des anniversaires, mais je ne les connais pas. M’enfin, les préparations sont de mise et le sapin doit (pour ceux qui fêtent Noël) être déjà […]

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Détendez-vous avec une musique relaxante

Détendez-vous avec une musique relaxante

La « Zen musique », ou musique relaxante, est de plus en plus présente de nos jours et c’est un vrai trésor. La musique zen nous permet de nous évader au-delà de nos soucis quotidien et peut éventuellement nous aider personnellement au sein, par exemple, d’une méditation. J’écoute […]

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Les bienfaits du soleil, ainsi que ses méfaits

Les bienfaits du soleil, ainsi que ses méfaits

Les bienfaits du soleil, ainsi que ses méfaits (oui, oui…) Le soleil fait partie de nos vies et est considéré comme bienfaiteur. Effectivement, il possède des bienfaits, mais également des méfaits, et c’est donc pour cela qu’il faut faire très attention aux expositions, surtout en […]

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Le désir d’aider les autres

Le désir d’aider les autres

La société de nos jours Notre société nous impose de plus en plus de contraintes. Entre les taxes, hausses de prix, nous nous battons contre une vie plus chère d’un jour à l’autre. Et si on pensait à aider les autres pour les bons plans ? […]

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Aimez-vous… Les animaux ?

Aimez-vous… Les animaux ?

J’ai un chat. Une femelle plus précisément. Zelda. Elle a bientôt 2 ans (née en juillet 2013) et est toute noire. Zelda fait des activités de chat, c’est-à-dire dormir, manger, miauler, ronronner, jouer et j’en passe. Elle est la plus belle de tous les animaux. Sur […]

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Aimez-­vous… votre chez vous ?

Aimez-­vous… votre chez vous ?

Quel type de chez soi ? Appartement, chambre, maison, studio… Nous avons, pour la plupart, un toit sur notre tête et nous avons de la chance. D’autres n’ont pas les moyens de s’offrir ce luxe. Je parle de luxe car je pense que dans la société dans […]

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Aimez-vous… Faire la sieste ?

Aimez-vous… Faire la sieste ?

Est-ce que vous faîtes la sieste de temps en temps ? Si oui, est-ce que cela vous fait du bien, et si non, pourquoi ? Est-ce que vous êtes en manque de sommeil ? Une étude qui a été publiée dans la revue « Journal of Endocrine […]

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Aimez-vous… méditer ? Partie 2/2

Aimez-vous… méditer ? Partie 2/2

Nous revoici pour un 2ème article sur les bienfaits de la méditation ! Comme je le disais dans mon précédent article (http://dev-pe.com/aimez-vous-mediter-partie1/), nous avons des dizaines de bienfaits concernant la méditation. Lorsque la méditation est pratiquée correctement, on commence à ressentir les premiers bienfaits au bout de 2 […]

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Aimez-vous… méditer ? Partie 1/2

Aimez-vous… méditer ? Partie 1/2

Voici mon 1er article concernant la méditation et ses bienfaits ! Est-ce que vous aimez méditer ? Qu’est-ce que c’est ? La méditation désigne une pratique mentale ou spirituelle et consiste en une attention particulière portée sur un objet de pensée (méditer un principe philosophique par exemple, dans le […]

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Aimez-vous discuter autour d’un café ?

Aimez-vous discuter autour d’un café ?

« Café ? » N’est-ce pas ce que l’on vous dit régulièrement à votre travail ? Ça marche aussi avec le thé et le chocolat, bien sûr 🙂 De mon côté, c’est plutôt moi qui lance la mode, qui incite les autres à prendre une pause parce […]

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